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血糖値スパイクと肥満率 食後血糖の上昇幅を分析2025年10月25日モテ痩せブログ 絶対に痩せて幸せになろう🍎 血糖値スパイクと肥満率食後血糖の上昇幅を分析同じ食事量でも、太り･･･血糖が急上昇 インスリンにより急激に血糖が下がり、強い空腹や眠気を誘発 この･･･- 山芋の健康神話、そのウソとホント。「ムチンは間違い」でも体に良い理由を徹底解剖2025年10月24日suzukisawarahamatiのブログ･･･により、食後の血糖値が急激に上昇する「血糖値スパイク」を防ぐ効果が期待されます。血･･･、糖尿病予防はもちろん、食後の眠気や集中力低下を防ぐ上でも･･･
- ♯２２７ グルコーススパイク対策2025年10月24日糖尿病と薬･･･これでは、身体を作ることはできません。血糖値スパイクは糖尿病や動脈硬化のリスクを高･･･スクを高めるだけでなく、食後の眠気や集中力低下にもつながり･･･
- あすけんダイエット今日の体重記録 おかゆは消化に良い=血糖値上げやすい。2025年10月24日中性脂肪が高すぎた40代主婦のあすけんダイエット記録･･･たされた~って満腹感で ものすごい眠気が襲ってきました🥱 ･･･ もしかしておかゆって血糖値スパイク 起きちゃうのかしら･･･
- 体こそが私自身2025年10月21日m-komakoのブログ･･･ない様にしていました。その頃から食後の眠気が凄くあって椅子に座ってふと意･･･から、色々な動画やネットなどで血糖値スパイクが原因なのは理解出来たけ･･･
- 日本人の精神性が奪われた諸悪の根源2025年10月20日よしりんの言霊･･･薬性、依存性が強い血糖値を乱高下させる血糖値スパイクが危険人工甘味料はもっと悪い果･･･ますが、不快な体調不良(食後の眠気、朝の目覚めの悪さ、疲れ･･･
- 朝食とらんちとおやつとCG(`_´)ゞ2025年10月20日未来へ(^^)v･･･~何をどーして良いんだかねとらの一食目 IF14.5h主食少し多めです食後の眠気感じ無くなりましたので血糖値スパイクは起こしていないのかもと判断80gか･･･
- 【甘いものがやめられないあなたへ】ご飯抜きダイエット女子の落とし穴と血糖値コントロールの真実2025年10月20日ダイエット成功の法則!札幌、ダイエット専門!アメリカ帰り噂のパーソナルトレーナーシュワルツ浅井の読むだけで痩せるブログ!･･･ている気がする。もしかすると、それ、「血糖値スパイク」が原因かもしれません。今日は･･･起きても体がだるい午後に異常な眠気に襲われる無性に甘いもの･･･
- インコを見て役所時代の血糖値スパイクによる眠気を思い出す2025年10月19日元市役所職員の日常･･･ 2羽飼っているうちの1羽がコーヒーメーカーの上で昼寝・・。仕事中で癒されたシーン。 役所勤務時代は昼過ぎに急激な眠気と戦っていた(仕事がクソつま･･･
- 眠すぎて書けませんでした。2025年10月18日和ごころ眠すぎて頭がおかしくなりそう。血糖値スパイクかな。参る…。1時間半くらい、本気の眠気。 こういうときって、緑茶も飲んでるのにカフェインとか無意味なんだね･･･
